Prevenção e cuidados

Idosos fazendo atividades

4 dicas para melhorar a imunidade dos idosos

Apesar do Ministério da Saúde afirmar que ainda não existem medicamento certos, vitaminas, vacinas ou alimentos que possam prevenir contra a infecção do novo coronavírus, fora as recomendações de higiene, é certo que manter a imunidade alta auxilia o organismo a se defender.   O sistema imune é formado por células de defesa e reações …

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Idosos se divertindo na piscina

A importância das amizades na terceira idade

Ter um amigo é bom em todas as fases da vida, afinal, como já dizia a música de Tom Jobim: é impossível ser feliz sozinho.   Acontece que, na terceira idade, as relações sociais são ainda mais importantes, pois são determinantes para que os idosos não se sintam abandonados e sozinhos, o que pode desencadear …

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Idosos fazendo exercícios

Quais os benefícios da fisioterapia geriátrica?

Com o passar dos anos, nosso corpo vai ficando mais frágil e precisa de mais cuidados para que funcione de maneira correta. Um desses cuidados é chamado de Fisioterapia Geriátrica. Não sabe do que se trata? Não tem problema. No artigo de hoje, você vai descobrir o que é e quais benefícios esse tratamento traz …

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Idoso com mulher

6 benefícios que casas de repouso podem trazer para os idosos

Apesar de ainda ser um assunto tabu, colocar um parente idoso em uma casa de repouso não deve ser associado ao abandono, muito pelo contrário.   Diferente do que antigos estereótipos pregam, as casas de repouso existem para dar suporte e ajudar nos cuidados que, muitas vezes, os idosos precisam e a família não consegue …

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Idoso sentado de mãos cruzadas

Casa de repouso para idosos: como escolher a ideal?

Encontrar a casa de repouso ideal para alguém próximo não é fácil. Por isso, antes de tomar uma decisão é necessário muita pesquisa, recomendações e atenção. Para ajudar você nesse processo tão importante, trouxemos algumas dicas. Acompanhe abaixo!     A população está envelhecendo Você sabia que, segundo pesquisa realizada pelo IBGE em 2019, em …

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Idosos se divertindo

Os benefícios do lazer: 6 opções de lazer para a terceira idade

O lazer na terceira idade auxilia os idosos a envelhecerem com mais saúde e, consequentemente, a viverem mais e com uma boa qualidade de vida. Veja nesse artigo os benefícios e 6 opções de lazer para a terceira idade. Acompanhe abaixo!     Tempo livre não preenchido pode ocasionar problemas Conforme envelhecemos, nossa vida social …

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Idosos comendo frutas

Saúde: 6 dicas de como manter uma alimentação saudável para idosos

Depois de certa idade, modificações no funcionamento do metabolismo e dos hormônios afetam as necessidades nutrientes do organismo, por isso, é importante se atentar! Nesse artigo você descobrirá a importância da alimentação saudável na terceira idade e algumas dicas. Acompanhe!   Por que manter uma alimentação saudável é tão importante para os idosos? Com o …

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Idoso lendo

A melhor idade: 5 dicas para melhorar a qualidade de vida dos idosos

A velhice não precisa ser triste e cheia de problemas, ela pode ser a melhor idade! Acompanhe nosso artigo e descubra como ajudar os idosos a terem mais qualidade de vida.   5 dicas para melhorar a qualidade de vida dos idosos   Apesar de serem vistos como frágeis e pessoas que necessitam de muitos …

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